Miss.Medi

有沒有那種時候，你開始覺得時間「不應該是這樣」，總覺得他的流速，跟你「想像中」不一樣？

或者是說，人體裡面不應該是有個「鬧鐘」，能準時的感知到現在的時間嗎？

外在時間的流速，跟我們身體裡時間的流速，到底一不一樣？

難道說：不一樣？

事實上，身體和意識測量時間的方式完全不同。內在時間取決於意識，是意識正專注於何事而定。

如果意識同時在注意其他事物的話，我們就會低估流逝的時間。

咖啡的合成物質裡含有刺激性，會使我們的注意力更加集中於格外顯著的外在刺激上，血液裡帶有一點咖啡因，會讓人容易忘記周遭的世界──連帶忘記時間如何流逝。

而指揮動作的感官與時間的感受是不可分割的。當兩者中的一項功能受損時，另一項也多半會喪失。中風或因腫瘤導致小腦受損的人，往往難以感受時間。他們不能用手指敲打出簡單的節奏，也比較不出兩段不同時間的長短。對大腦而言，時間就是動作。

世界的速度之所以改變，是因為他們自己體內的節奏改變，即使我們只是在一旁觀看，大腦會將我們觀察到的動作重複一遍。所以看到打太極的時間，跟看到打籃球的時間，在我們感受裡是不同的。

而時間感主要取決於我們經歷了多少事物。我們感知到越多的時光流逝信號，就會把這段時間估算得越長。反之，如果注意力被其他東西吸引住的話──例如置身一個新環境──我們就感知不到，或是只有限度的感覺到時間流動，時間便好像縮短了。

年紀越長，大腦記住新經驗的意願必然會減弱，這也是覺得年輕時時間過得比較慢，年長後時間過得比較快的原因

歐洲人認為過去在我們背後，未來則從前方向我們而來。

然而，愛瑪拉人(Aymara)人剛好相反，若問他們過去與未來何在，他們會指著前方視線所及之處。他們認為自己已經看見過去發生過的事，未來則是未知的，看不見的，所以未來應該在背後。因為未來是看不見的，所以不值得浪費一丁點精神去想。若問他們明天如何，得到的答案是聳聳肩。

對未來的認知不同，影響一個族群、文化，甚至個人的做事方法與方針。

而對時間的認知不同，是不是不知不覺中，也制約我們的能力，與我們的時間分配呢？

少一點注意力在「思考」跟「分心」上，試著「多做一些」，說不定會得到更好的效果呢！